为什么有时候会觉得戴眼镜一段时间后近视反而加深了呢？尤其是近视度数较低的人，感受尤其深。想弄明白这个问题，我们要先知道近视的原理是什么。
近视是由于眼球的前后径过长，或者是角膜弯曲度增大，视网膜和晶状体之间的距离拉长，光线进入眼球后在视网膜的前面聚焦，而到达视网膜时就分散开来，结果在视网膜上形成模糊的影像。光线经过眼球在视网膜上形成影像的这个过程我们称之为眼镜的屈光。所以需要用凹透镜矫正光线进入眼球的角度保证光线能够聚焦在视网膜上形成清晰的影像。
如此看来，近视度数的加深和戴不戴眼镜似乎关系不大，和屈光的状态有关系。戴眼镜一段时间后反而度数加深了真正的原因还是因为平时的用眼过度没有正确的用眼没有好好爱护眼睛，造成眼疲劳。眼球在已经前后径过长或者角度弯曲度增大的情况下，没有及时调整保护，持续拉长增大，所以度数加深。
有的人觉得不戴眼镜一段时间后视力比经常戴眼镜要好些。这里说的是裸眼视力，不是矫正后的视力。
假设两个同样近视300度的人，一个经常戴着眼镜，另一个不戴眼镜，在裸眼的情况下，不戴眼镜的那个人视力会比经常戴眼镜的那个人要好些。这是因为不戴眼镜的那个人，视网膜和视觉中枢会逐渐适应了这种模糊影像的状态并且提高影像处理的能力，造成感觉视力变好的错觉，其实自身的屈光状态还是老样子度数还是一样，而且还会因为不断的动用调节加剧眼疲劳，最后还是要加深度数。
所以，想要保护视力缓解度数加深，还是要科学的爱护眼睛。