东方网·纵相新闻记者 丁一涵
儿时老上海弄堂里的娱乐游戏项目，你还记得几种？
9月15日的午后，苏州河边的九子公园内人头攒动。2019年黄浦区全民健身赛事活动九子大赛，在这里隆重开幕。
九子运动即：打弹子、滚轮子、掼结子、顶核子、抽陀子、造房子、跳筋子、扯铃子、套圈子
所谓九子运动，是将9个民间游戏提炼规范成体育赛事，既有民族精髓，又含海派文化，在文化传承与体育发展中起到了巨大的推动作用。九子运动也推进了"体医结合"的理念，对于治疗慢性疾病颇有成效。使得参与群众在游戏中不仅增进了友谊，还收获了健康。
比如掼结子项目对于中老年人颈椎病康复有益；跳筋子对青少年弹跳力有提高，帮助青少年骨骼生长有利；造房子对人体肢体平衡有助，能防止跌跤。
群众围观参赛选手扯铃子
大赛前，共举办了16场预赛，渗透到了全市各阶层群众的生活场所，包含了军营、院校、楼宇、农村、公园等，让更多的市民方便参赛。其中，少数民族、宗教界人士积极参与，上海人，外地人抑或是外国人，也都争相报名参赛。
上海市弄堂运动会创始人，上海市九子运动发起者洪克敏，早前接受采访时说："我们将在上海不停的推九子运动，我们在不停的创造新内容，我想以后不一定都是九子，以后还要十八子，不断地进取，那我们的群众体育就会搞得更加红火。"