我们都知道柠檬可以减肥美容，很多女生都喜欢泡柠檬水喝，为了方便，市场上也有很多干柠檬片，干柠檬片和鲜柠檬有区别吗?今天和大家一起了解一下~
干柠檬片和鲜柠檬片的区别：其实本质上并无区别，两者主要区别在于所含微量元素的多少问题。柠檬含有大量的维生素C，但是很容易被氧化。干柠檬片比新鲜柠檬片含有的维生素C稍微低一点，水的味道也会差一点，但差别不大。如果泡水的话，效果基本没有差别。
最好用温水泡柠檬，柠檬中含有大量的维生素C，热水高温容易是维生素C丧失活性，就没有效果了，另外需要注意不要泡在保温杯里，持续的高温会从植物和水果中释放出一些有毒物质。
柠檬水的功效作用
一、美容
柠檬含有非常丰富的维生素，可以防止黑色素在皮肤中的沉积，并且还能分解皮肤中的黑色素，可以说是一种美容美白产品，喝柠檬水，还可以防止钙离子凝结，可以预防高血压等疾病。
二、清洗身体系统
柠檬水可去除体内有害物质、美白、排毒、清肠。新鲜柠檬浸泡在水中饮用，由于维生素含量极为丰富，所以能预防和消除皮肤色素沉着，起到美白作用。
三、减肥
柠檬水可以淡化进食欲望，因此可以有效抑制饮食不当。每天喝一杯柠檬水，在柠檬水中加入一点小苏打，再加上运动也可以帮助你快速减肥。
四、消除便秘
富含维生素C的柠檬是促进排便的催化剂。早上喝一杯柠檬水可以解决便秘的痛苦。柠檬富含矿物质和维生素，可以清除消化系统中多余的毒素。
五、延缓衰老
柠檬中特有的一种柠檬酸，能分解皮肤下积聚的色素颗粒，增强血管的活力和抵抗力。
六、刺激免疫系统
柠檬富含的维生素C，能抵抗感冒，而且富含钾，这对控制高血压很有帮助。柠檬中的维生素C更具抗炎作用，可用于辅助治疗哮喘和其他呼吸系统症状。
七、平衡酸碱度
柠檬是调节酸碱做有效的食物之一，虽然它本身是酸性的，但在人体内却是碱性的(柠檬酸的体内代谢不会产生任何酸)。因此，经常饮用柠檬水可以消除体内的酸性物质，包括缓解关节处的尿酸，缓解身体疼痛和炎症。
八、加速伤口愈合
维生素C有助于治疗伤口，是骨骼、软骨和结蹄健康的重要组成部分。如前所述，维生素C还具有抗炎作用，可加速康复进程。
九、清新口气
除了使呼吸清新外，柠檬还能减轻牙痛和牙龈炎，但重要的是要注意柠檬酸会损害牙釉质，所以最好先清洁牙齿再喝柠檬水，或者喝柠檬水一会后，然后再擦牙。
十、为淋巴系统补水
温热的柠檬水可以补充人体损失的水分，从而改善免疫系统，抵抗便秘、倦意、失眠、神志不清症状。
