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秋天,大鱼大肉都不如它,一买就是三四斤,换个花样做,比肉好吃
秋天是个瓜果飘香的季节,尤其这个季节是芋头大量上市的时候,便宜又好吃,每次都要买上好几斤,回家变着花样吃。而且芋头不仅口感细软,营养丰富,并且具有强身健体、洁齿防龋等作用,芋头中的膳食纤维能促进肠胃蠕动,有助消化、通便排毒的作用。所以,这个时候多吃芋头比吃大鱼大肉好。
那么,小厨就给大家分享一个芋头好吃的做法,不仅做法简单,而且香糯可口又营养,我家隔三差五就要做上一次,而且比肉还要好吃。秋天,大鱼大肉都不如它,一买就是三四斤,换个花样做,比肉好吃。
【红烧芋艿】
食材:芋艿500克,葱2棵,食用油。
酱汁:黑胡椒酱2勺,老抽1勺,白糖1勺,鸡精1勺,淀粉1勺。
烹饪方法:
步骤一:首先把所有食材都准备好,芋艿要挑新鲜体型均匀,切块肉质细白的,就是比较好的。
步骤二:戴上手套用小刀把芋头皮刮去,因为芋头皮的黏液会使皮肤过敏,所以一定要戴上手套。
步骤三:刮干净的芋艿,用清水清洗几遍,再切成大小一致的小块。
步骤四:锅中倒入少许食用油烧热,倒入芋艿大火翻炒片刻。
步骤五:倒入清水没过食材,加盖大火煮。
步骤六:煮芋艿时间,把酱汁调好,碗中倒入适量清水,黑胡椒酱2勺,老抽1勺,白糖1勺,鸡精1勺,淀粉1勺搅拌均匀,酱汁就调好了。
步骤七:待芋艿煮熟透了,倒入调好的酱汁勾芡,翻炒均匀再煮上一分钟,让芋艿更加入味。
步骤八:待汤汁浓稠,撒上葱花点缀即可关火出锅。
步骤九:装盘上桌即可食用,一道超级美味的红烧芋艿就做好啦!芋艿这样做,比大鱼大肉好吃,喜欢吃芋头的朋友们,不妨也试试吧!
小提示:
1、黑胡椒酱本身比较咸,所以调味时,食用盐是不宜放了,以免太咸影响口感。
2、芋头一定要煮熟透才好吃,煮好的芋头粉糯可口的。
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