酱焖鱼——2019年9月16日做
一、主料:草鱼(不过水,不过油)。
二、配料:葱姜
三、调料:盐、糖、胡椒粉、料酒、老抽、米醋、豆瓣酱、香油,八角一个。
四、制作过程:
1、酱主料洗净,去除反腥部位。
2、葱切段,姜切片。
3、锅中加底油,小火下八角(干性调料),煸香,下入葱姜(湿性调料),豆瓣酱,入料酒,加开水,下入调味料,确定颜色,口味后,开锅后加醋,加入主料,再次开锅改小火,加盖,将鱼烧透,大火收成自来芡,点香油即可。
附:
1、鱼肉在后背打一字花刀,切块。葱、姜,边角料就行(出锅时不要了)。
2、姜、胡椒粉——动物性食材加。
3、白糖的作用:提鲜。
4、不加盖为烧,加盖为焖。