这个季节正是哮喘患者比较敏感的时期,那么我们应该如何预防呢?
1、“一场秋雨一场寒”,最近的降雨导致气温突然变化,哮喘患者需要尤其注意这种天气的变化,因为对冷空气的刺激反应敏感,再加上空气干冷,气道防御功能下降,一旦发生呼吸道感染,就会导致哮喘发作或加重。所以我们一定要预防呼吸道感染,做好保暖措施。
2、再就是对过敏源的控制,尤其是在季节更替的时候,会有大量的过敏源增加,比如空气中漂浮的各种花粉、一些植物的种子,尘螨也会在这个季节传播和繁殖,还有雾霾天气,各种污染物的气味,都会对呼吸道造成刺激。
3、本来秋天是吃蟹的好季节,但是螃蟹也是引起过敏的的重要因素,目前医学上已经确认过许多食物也会引起哮喘发作。一般的鱼、虾、蟹这些海鲜都容易引起过敏,哮喘患者应谨慎食用。
4、哮喘患者在衣物的选择上,要避免选择羊毛、鸭绒、动物的皮毛及化学纤维衣料所制成的衣物,以纯棉制品为宜。
5、保持室内空气的流通,秋季哮喘多半在夜间发作,因此卧室一定要有一定的温度和湿度。
6、大家都知道,梨的作用是润肺止咳。很多哮喘患者会买回家很多梨吃,但是很多患者属于寒性哮喘,本身不易多食偏凉性的食物,如:生的梨子,菠菜、笋等,应该多吃属温性的食物,如:羊肉、姜、桂等;而热性哮喘患者就刚好相反了,适宜食用梨。
萝卜、红枣、山药、芡实、山药等哮喘患者可以多吃,局具有宜肾养肺,健脾化痰的功效,对预防哮喘有一定的作用。