文 |千千
我们吃核桃的时候，都是把核桃砸碎然后吃核桃仁，而核桃壳就丢掉了。核桃仁具有很多功效，比如补肾、润肠、补脑等作用。但很多人不知道，其实核桃壳也有很丰富的作用。
核桃壳泡水法：
1、把分心木、核桃肉和核桃外壳一起洗，放到锅里，小火里煮一个小时。取出核桃壳和分心木，留下药液以及果肉，一天三次服用。每天饭前半小时服用。一个月后发现你的身体已经慢慢变了。
核桃壳水治疗下列疾病：
1、促进血液循环，活血化瘀，许多女性在冬季会出现手脚冰凉。将分心木泡水喝，将会有意想不到的结果。
4、专家通过研究发现，固本补气坚持长期将分心木泡水喝，不仅可以固本补气，改善体质，从而促进健康。
5、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。
6、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。
7、男性有功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。
提醒和禁忌
1、产生胸闷、恶心等不良反应
用核桃分心木泡水喝后，有一部分人会产生不良反应，比如胸闷、恶心以及腹胀腹泻等。
处理方法：出现这种现象后，应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。
核桃分心木不能和药性相同的中药材或者是食物一起服用，因为同服会产生反胃的情况，不利于身体健康。
肠胃不健康的人群不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。