很多人觉得胃癌很可怕，其实胃癌不可怕，发现得太迟才是真正的可怕。胃癌只要能做到早期发现，五年生存率能高达90%，胃癌早期也并非没有任何“蛛丝马迹”，只是容易与普通的胃病相混淆，导致患者错过了早期治疗的机会。
医生提醒：一旦身体有4种“变化”，说明胃有癌变
变化一、恶心、反酸及呕吐
消化道疾病也会有这些症状，只不过胃癌患者则更为明显。如果胃部肿瘤在幽门部位时，恶心会频繁出现，若肿瘤长在胃出口部位，则会发出酸臭或臭鸡蛋味，呕吐也会随之出现，且多为宿食和胃液。
变化二、有肿块现象
胃癌到了中晚期，就会产生肿块，患者可在胸部或者腹部发现有肿块的发生，用手摸是可以摸到的，而且按压的时候还会伴有疼痛感。
若是这种痛感扩散给其他的位置，这就说明患者的体内器官已经发生癌变了，此时患者还会发生呕吐等情况。
变化三、上腹部经常莫名疼痛
在胃癌早期的时候，胃癌患者一般会出现上腹部疼痛，有一些患者会以为这是胃病犯了，并没有怎么理会。
但是随着病情的加重，这种疼痛感越来越强烈，并且持续的时间也很久。
这种疼痛感不容易缓解，即便是缓解之后也会很快的出现。其实这就是胃癌早期的一种症状，最好立马到医院进行检查。
变化四、大便潜血阳性或黑便
胃癌患者在早期的时候可能会出现大便潜血阳性的症状或者是出现黑便情况，这可能就是胃癌找上门来了，出现类似情况的患者需要到医院进行检查。
这3类人要当心，是胃癌高危人群
1、幽门螺旋杆菌(Hp)感染者
幽门螺旋杆菌与今后发展成胃癌关联紧密，C13呼气试验阳性者为幽门螺旋杆菌感染
2、有不良饮食习惯的人
饮食不规律，吃饭太快，爱吃腌制、熏制食品，高盐饮食、少食新鲜蔬菜等，都是导致胃癌的高危因素。
3、有胃癌或食管癌家族史
胃癌患者的血亲患上胃癌的危险性比一般的人群平均高出三倍。
养好胃，防胃癌，4个小办法对你会有帮助
1、忌生，忌冷，忌撑
生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否则会加重胃部负担
2、自制养胃暖胃水
此方出自我国北方常用，以前老一辈经常胃不舒服，饭后经常喝一杯百结岩桂茶，其实这办法来自《医林纂要》,制作很简单，现在教给大家。
我们取，晒干的丁香叶、桂花花瓣各5g,混合制成百结岩桂茶，放入烧开热水中，闷烧10分钟。温和、饮之，每天饭后2杯，常喝有养胃、灭菌、保护胃黏膜的效果。
3、吃辣、喝酒前来杯牛奶
爱吃辣的人很多，其实辣很伤胃，但是无辣不欢怎么办，可以喝杯牛奶，牛奶可以在胃形成一层良好的保护膜，防止酒精或辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。
温馨提醒：早餐一定要热吃!可以保护你的胃的温热状态，让肌肉放松、让血液流动顺畅。适当的蛋白质和脂肪，可以使食物在胃里停留较久，水果和蔬菜可以中和胃里的酸根，使胃里达到酸碱平衡。
4、细嚼慢咽
胃喜欢细碎的食物，国外研究证明，如果每口食物都能反复咀嚼，坚持几十年，健康状况会明显好于同龄人。建议每口达到30下左右，有助于消化