对现代女性朋友来说宫寒非常常见，但也同样非常麻烦，因为宫寒不仅会影响到女性的身体健康，还会影响到生育功能，所以每个女性都非常担心自己会出现宫寒的现象，为了让女性做好预防，建议可以事先了解一些宫寒的症状，以便提前做好防护、调理！下面51养生网小编给大家说说。
症状一，手脚冰凉
部分宫寒的女性会经常感到浑身发冷，手脚很凉，尤其是当进到秋天以后，一些身形娇小或者精神压力比较大的白领常常会感到冷的受不了，就算穿再多的衣服，也觉得没什么用，这就是宫寒最显著的特点之一，是因为身体阳气衰，气血运气不通畅引起的。
症状二，面色较差
不少30岁以上的女人总是觉得身子乏力的很，而且面容也不够好，总出现黑眼圈、黄褐斑，皮肤颜色枯槁，这也是宫寒引起的，因为宫寒容易致气血凝结，导致面容不佳，所以平时女性在使用化妆产品改善的同时，也要注意暖宫，做到内外兼修。
症状三，身体肥胖
身体过胖不仅会影响到美观，而且对人的健康也是没有好处的，而肥胖跟宫寒也有一些关系，因为当子宫热量不够的时候，身体就会为了可以让各个器官正常运气，从而会增加脂肪，以起到“护宫使者”的作用，而宫寒现象越是明确，其所需的脂肪就越多，人也就会越胖。
症状四，经期紊乱
宫寒出现时也常常会影响到女性的正常经期，比如会出现经期紊乱或者痛经，小腹坠胀，白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛这一类的异常现象出现，此外也会有部分女性会有反胃、作呕反应；行经腹痛等情况，所以当出现这类现象时，女人也要多加注意。
症状五，孕育艰难
中医表示，当女性出现宫寒以后对怀孕也会有所影响，女性常常会因此而出现流产的悲剧，这是因为子宫温度太低，胎儿无法正常存活，一些严惩的女性甚至会因此而无法正常受孕。
