螃蟹蛋白质丰富,孕妇可以多吃吗?看完心中有答案

发布时间:2019-09-20 14:36:06   来源:东方头条   点击:
网友提问:“我妻子特别喜欢吃螃蟹,近来怀孕了。长辈们都说怀孕不能吃蟹,吃了容易流产。请问这是真的吗?孕妇不能吃蟹吗?”中

网友提问:

“我妻子特别喜欢吃螃蟹,近来怀孕了。长辈们都说怀孕不能吃蟹,吃了容易流产。请问这是真的吗?孕妇不能吃蟹吗?”

中医有讲,产前忌热,产后忌凉,而螃蟹属凉性食物,并非产前禁忌。况且,从营养学的角度来看,螃蟹属于高蛋白食物,而蛋白对身体本是有益而无害的,故而许多西医也不认同“孕妇不能吃蟹”的说法。

不过,中医史书里有提到,蟹爪有堕胎的危险。因为螃蟹性寒,有活血、祛瘀的作用,食用后可能会导致孕妇出血、流产,也正因此,许多医生会嘱咐孕妇不要吃螃蟹。

然而,离开剂量谈毒性的说法并不准确,蟹脚虽可能导致流产,但少量食用,问题并不大。当然,若孕妇本身体质寒凉,且是怀孕初期,为了胎儿的安全起见,建议最好不要食用螃蟹,尤其是蟹爪。

需要特别注意的是,食用螃蟹时,要注意切勿与其它寒性水果一同食用,否则容易腹泻,另外,吃完蟹后不要马上喝茶,不然会加大肠胃负担。

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