孩子不爱吃胡萝卜?教你这么做,天天抢着吃

发布时间:2019-09-18 03:41:51   来源:东方头条   点击:
胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜孩子多吃胡萝卜可以预防夜盲症,增强免疫力不过胡萝卜有一种特殊的味道,有些孩子不喜欢今天教你一

胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜

孩子多吃胡萝卜可以预防夜盲症,增强免疫力

不过胡萝卜有一种特殊的味道,有些孩子不喜欢

今天教你一个爱心胡萝卜小面包

光看这可爱外表,哪个孩子能拒绝?

食材:高筋面粉、鸡蛋、胡萝卜泥、奶粉、白糖、盐、酵母、黄油

做法

1. 胡萝卜泥、鸡蛋、糖、盐,奶粉和面粉按顺序放入,酵母放最上面

2. 启动一档慢速揉面3分钟,再用三档快速揉面7分钟

3. 加入黄油,继续三档快速揉面10分钟

4. 直到揉到扩展阶段

5. 取出面团揉圆盖上保鲜膜发酵至两倍大

6. 手指沾水戳一下,不反弹不回缩就好了

7. 取出面团分成大小相同的小面团,盖上保鲜膜醒发15分钟

8. 面团揉圆放入圆形模具中,发酵至两倍大

9. 用纸剪出爱心形状,放在面包上,撒上高筋面粉

10. 把爱心拿下来,放入烤箱,预热好,上下火160度,中下层20分钟

11. 烤好取出脱模,晾凉

香甜可口,营养美味

快去厨房大展身手吧!

小贴士:面粉吸水性不同,还有胡萝卜的含水量也不同,具体情况具体对待,胡萝卜泥也要根据情况增减,烤箱温度仅供参考,具体还是要根据自家的烤箱来进行调整。

------分隔线----------------------------