相信大家经常可以看到这样一些人，他们的四肢会爆出明显的青筋，尤其是手背上的青筋，特别明显。这些“筋”并不是联结骨头的韧带或肌腱，而是属于人体的静脉血管。
我们都清楚，人体血管有两种，分为动脉和静脉。
动脉的血液颜色比较浅呈红色，静脉的血液颜色比较深呈暗红色。静脉血管颜色看起来则呈青色，一般动脉血管在皮肤的深层不容易看到，而静脉在皮肤表面比较明显。
人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，再通过静脉把血液回流到心脏。而当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋就容易在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等现象。
很多人以为，是人本身偏瘦缺少脂肪才导致青筋暴露得那么明显的。事实上，暴露出体外的这一条条青筋，是代表人体内废物积滞过多的产物。
如果身体中出现各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外时，就会引起全身各个系统发生障碍。那么这时在脸上、肚子上、脚上，特别是手掌和手背的青筋就会非常明显。
所以，青筋代表人体积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。如果你有几天不通便了，青筋就变得特别明显。
我们还可以根据青筋的分布，判断出不同的病情。胸腹部青筋
提示你的肝可能已经发生硬化。
（1）胸部青筋，提示你应该注意乳腺增生。
（2）腹部青筋，还是比较暴突那种，就是我们俗话常说的“青筋过肚”。这就代表发生了比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。手部青筋
（1）手背青筋。
提示腰背部有积滞
容易发生腰肌劳损，疲劳乏力。常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
（2）手指青筋。
小孩：提示肠胃积滞消化不良。
成人：提示消化系统或头部的血管微循环障碍。
脑血管供血不足，出现头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等情况。
（3）手掌青筋。
提示胃肠积滞，血脂高，血压高、血液粘稠。
血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，之后会出现头晕、头痛、四肢乏力、身体虚弱等。
头部青筋
提示可能脑动脉硬化。
（1）当太阳穴青筋凸起时，通常提示头晕头痛；当太阳穴青筋凸起并扭曲时，则表示脑动脉硬化；发生紫黑时，则容易中风。
（2）鼻梁青筋，提示肠胃积滞，容易腹痛腹胀、消化不良、大便不利。如果是紫色时，则情况更加严重。
（3）嘴角腮下有青筋，提示妇科疾病，带下湿重，腰膝酸软，下肢风湿，身体虚。下肢青筋
提示静脉曲张、关节炎，较为多见。
（1）膝部青筋
提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
（2）小腿青筋
多半是静脉曲张，严重时还会发生腰腿疾病、风湿关节痛。
总之，人体任何部位出现青筋，不但影响外表形象，更重要的是反映了身体废物积滞的的情况。所以，我们平常要注意松筋骨，不宜久坐久站；适当拍打身体经络，有利于血液顺畅。