中秋节是我国的传统节日之一,在这个团圆的日子里,家家户户都会在这一天准备丰盛的家宴,热热闹闹地团聚在一起,一起畅饮赏月。
家宴上七荤八素摆满餐桌,但每每此时,家宴中最受欢迎的不是那些大鱼大肉,反而倒是一些清口的小素菜,其实现在生活条件好了,平时大鱼大肉就少不了,可口应心的小素菜就格外的受欢迎,那今天就和大家分享一道这样的小素菜--炒腐竹。
大家都知道腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。具有营养价值高、易于保存、食用方便等特点。
【炒腐竹】
准备食材:浸泡好的腐竹适量,小香菜1小把,鸡蛋1个,葱花适量,淀粉3克,酱油半小勺,鸡精适量,香油适量,食用油适量。
具体做法:
1、 腐竹提前浸泡好后,清洗干净,用刀切成条状。
2、 葱切成葱花,香菜切成段备用。
3、 鸡蛋磕入碗中,加入半小勺酱油,再加入适量的淀粉搅拌均匀。
4、 将切好的腐竹丝放入搅拌好的淀粉中拌匀,使每根腐竹丝上都均匀沾上淀粉液。
5、 锅中倒入食用油,油热后放入腐竹丝略煎,煎至腐竹上色后捞出沥油。
6、 另起锅,锅中倒入食用油,油热后放入葱花爆香,爆香后再放入香菜煸炒,最后放入煎好的腐竹丝煸炒均匀。
7、 煸匀后加入少许清水,以防粘锅,然后再加入少许鸡精、香油调味,最后拌匀出锅即可。
8、 这样这道美味的炒腐竹就做好了,因为在炒制前加入了鸡蛋和淀粉,又用油煎过,吃起来特别的有嚼劲,没放肉也能吃出肉的味道呢,喜欢就试试吧。
小贴士
因为炒腐竹之前,用酱油淀粉水腌过,所以在炒制后没有放盐,味道刚刚好。如果感觉淡了,可适当放入少许食盐。