如果你非要睡前玩手机，请注意这几种方法……

如果实在无法拒绝躺着玩手机……

那怎样能把伤害降到最低？

看看这9个小方法

长期坚持，第二天你就不会觉得眼睛干涩了

这些方式虽然可是降低手机对人体的伤害！但是！各位亲，最好是晚上不要玩手机噢~！

来源：生活小窍门