当人体患上糖尿病的时候,通常会有三多一少的症状出现,三多一少包括有多饮、多食、多尿、体重减少,不过当发生这些表现的时候,一般表明糖尿病比较严重了。那么,人体为什么会得糖尿病,糖尿病前期有什么征兆呢?下面就来看一下吧!
为什么会得糖尿病?前期有什么症状?
糖尿病的病因、发病机制目前还未完全阐明,一般认为与下列因素密切相关:
第一,遗传因素,糖尿病会有明显的家族聚集倾向,父母双方都患糖尿病,子女患糖尿病的可能性为70%;父母一方患糖尿病,子女患糖尿病的可能性大约为30%。
第二,肥胖,是2型糖尿病的主要病因。
第三,饮食结构,高脂高糖饮食能诱发糖尿病和使糖尿病发病提前。
第四,病毒感染与自身免疫,主要与1型糖尿病有关,1型糖尿病,目前被认为是一种自身免疫病。
糖尿病的早期征兆有:
第一,疲乏无力感,由于血糖不能充分被组织细胞利用,细胞得不到足够的能量,所以出现疲乏无力。
第二,容易饥饿,主要是在未到达下一餐之前就出现饥饿。
第三,低血糖发作,在未到达下一餐进食之前,就出现饥饿、手抖、面色苍白、出冷汗等低血糖症状。
第四,容易感染,可出现各种病原体引起的感染症状。
1,细菌感染,皮肤的疖、痈等;
2,霉菌感染,反复发作的外阴霉菌感染;
3,真菌感染,反复发作不易控制的脚气感染,也叫足癣;
4,支原体感染,如支原体肺炎等。
值得一提的是,有研究发现,糖尿病中有24.8%的人会发生脚气感染,也有报道称,该比例能达到32%。糖尿病与脚气关系密切,所以,如果患者脚气反复发作、不易控制,要及时去筛查是否患有糖尿病。糖尿病患者易得脚气的原因,可能由于与皮肤表面含糖量增高,容易引发真菌的生长和繁殖有关。
第五,糖尿病的早期症状还有,视力模糊、视力下降,这可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属于功能性改变,一旦血糖获得良好的控制,视力可较快恢复正常。
在临床上,可能还有很多其他的症状,当我们在生活中,发现异常,要及时去医院进行检查,化验血糖和糖化血红蛋白,做到早发现、早治疗。二型糖尿病是可防可治的。
预防糖尿病并不难,从而3点入手
1.控制饮食和细胞养护:在糖尿病前期症状不是很明显,还没有相应的并发症出现时,是调整糖尿病的关键,很多患者在这个阶段控制良好甚至出现逆转的现象。而保护胰岛细胞分泌胰岛素是这个阶段的关键,每日饮食中搭配线油灵芝孢子粉促进细胞修复增强对抗病毒和抗氧化的能力的同时刺激胰岛素的分泌,自然降糖,还要做到控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪,每日摄入油脂30克、优质蛋白质、控制碳水化合物的量不超过60%,低盐每日不超过6克,限酒,补充400克新鲜蔬菜和150克水果等。真正做到高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐,可以减缓糖在人体内的代谢和转化过程,减缓分泌胰岛素的压力。
2.生活习惯的改善,有实验证明熬夜一次,次日早晨空腹血糖会上升2个点,所以熬夜对细胞的损伤非常严重,人没有精神,得不到有效的休息,就会降低免疫力。早睡,每日晚间10点休息。
3.加强运动:生命在于运动,经常的运动可以帮助机体分泌更多的胰岛素,同时对于血液的流动性也有帮助,尤其是肥胖人群,日常生活中更加要注意加强运动。
只要我们合理控制饮食,适当运动,必要时在医生的建议下辅助药物治疗,就能把血糖降到正常值,减少并发症的产生。