在平时生活中经常会有一些人觉得胃不舒服,时常胃痛,很多人便认为是胃癌的现象,其实,这个是没有绝对性的,但不排除会有癌变的可能,因此大家还是要提高警惕。
警惕!这些胃病可能和胃癌有关
1)胃溃疡
胃溃疡会发生在任何的年龄段,常见于中老年,主要是进食一小时后右上腹痛,一般会持续1到2小时的疼痛,有的患者还会出现恶心、呕吐等情况。
一般胃溃疡良性比较多一些,不过多数不会癌变,但如果是恶性胃溃疡癌变的可能就会大很多。
2)慢性浅表性溃疡
也被称为慢性非萎缩性胃炎,这也是很常见的胃病之一,大家经常说的胃炎其实就是慢性浅表性溃疡。这种并不会导致癌变发生,如果情况较轻,不需要做特别的处理,但需要改变自己的饮食习惯;如果情况严重需要及时接受治疗。
3)慢性萎缩性胃炎
这种情况需要高度重视,这是癌前疾病,如果一旦忽视治疗很容易癌变,但也不是说一定会变成胃癌,只是说会有癌变的风险,因此需要及时治疗,定期检查、复查。
日常生活如何养胃?
1、三餐定时定量
很多人不按时吃饭,作息不规律,一定要按时定量的吃饭。
2、多吃炖菜少吃凉拌
少吃凉拌菜,不要吃太刺激的食物。
3、餐前记得喝杯温水
饮水建议在早起时和每次进餐之前一小时,餐后也不要立即饮水。
4、细嚼慢咽
吃饭切忌不要太快,吃的太快容易造成消化不良,建议细嚼慢咽,这样可以促进消化吸收,每次咀嚼食物建议30次。
5、饭后散步
饭后不要立刻出门,可以在饭后20分钟左右出门三步,冬季的话建议改成室内散步。