她是中国最美的女医师，说出她的年龄，许多人都要吓一跳：96岁了竟然会有少女般丝滑的皮肤，没有一丝皱纹、白里还透着红，岁月好像把她给忘了！难怪周围人都叫她“神仙奶奶”，完全就是集美丽、健康、长寿、有为于一身的活神仙嘛。
这位神仙奶奶就是国家级名中医、北京中医医院著名皮肤科专家陈彤云，神仙奶奶陈彤云行医66年，自己的脸就是驻颜有方的活招牌，有的患者挂300元号，大老远来不为看病，专门为了亲眼目睹陈彤云品牌是不是传说中的美丽神话，今天彤云奶奶就把自己的不老真经传授给大家。
▲国家级名中医陈彤云
养生先养心
彤云奶奶今年虽然已经96岁了，但步履依旧稳健快速，嗓音也十分圆润，这自然是归功于她的养生保健方法。
彤云奶奶说，她最注重养生，养生首先要养心。中医认为心是一身之主，而心最容易受到情绪的影响，所以，养心必须要控制好情绪。
步入90岁后，彤云奶奶常常幽默地说自己是一位“90后”，出门时，她会为自己化上精致典雅的淡妆，从容地拎起手袋，腰板挺直、步履轻盈、面色红润，魅力丝毫不输年轻人。
她还爱时尚、赶新潮，80岁时，奶奶兴致勃勃地学会了使用电脑，现在为徒弟修改论文、讨论学术问题，都是通过电子邮件。忙里偷闲时，她也会打打游戏，上网看看新闻，生活充实了，心情自然预约，美丽便从内向外散发出来。
但如果心火较旺，出现心烦易怒、睡眠不安、口舌生疮、口干、尿黄等症状，彤云奶奶也给了两个方子去心火。
莲子龙眼汤
原料：
带芯的莲子30克，龙眼肉20克，冰糖。如果心火不重可以用带芯莲子10克，龙眼肉20-30克。
做法：
加水500毫升，微火煮一个小时。
提醒：
做莲子龙眼汤的时候一定要选择带心的莲子，因为莲子心清心火作用更好。
大枣山楂饮
原料：